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気が付けば二月も後少し！
今月は早すぎましたわ。 一月二月三月は早いと言いますが、ほんま早いですね。 正月がめっちゃ昔に感じますわ(゜-゜) そう言えば今年に入って、まだ田舎に帰ってませんわσ(^_^；)？ 二月中には帰ろうと思ってたのにもう終わってしまいます！ 三月中には帰ります…。 PR |
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今日は久々に走った。
久々なので張り切って走り出したが、途中から失速(x_x;) いつも走ってる半分位のところでバテバテになってしまった！ 仕方なくそこからウォーキングに変更。 体力落ちるの早くなってますわ！ それにしてもこんなに落ちるもんなのか(゜-゜;) こりゃ簡単に取り戻せなさそうやな(-.-;) |
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今日は休み。
びっくりするくらい寝ました(-_-)zzz 寝過ぎて逆に疲れたような…。 武術の大会が終わってからまたまた運動不足。 体重も増えたままなので、そろそろ本格的にダイエットはじめます！ 取りあえず５キロおとします。 |
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今日は中国武術の府民大会でした。
やっぱり練習不足でしたね(^_^;) 三日間の練習ではそれなりの結果でしたわ。 ある師匠の名言、 「練習は嘘つかへん！」 まさにそのとおりでしたわ。 でも今回無理な練習量でしたがエントリーして出て良かったです！ なにやるにしても、やっぱり目標あったほうがいいですね(^_^) こういう大会は出れるうちは出続けよう思います！ そのためにも普段から体は動かしておかないといけませんね。 大会は終わりましたが、今度は減量のために運動続けます！ |
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中古CD屋で見つけたました。
「発想力UPのためのRelaxation Music」
なんかよう分からんけど潜在している発想力を引き出すためのリラクゼーションCDです。 安かったので試しに買ってみました！ なんかひらめくかな？ |
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