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最近、てっきり運動不足にプラスして飲み過ぎ食べ過ぎで体がちょっとプヨってきた！
昔に比べて飲む機会が増え、元々酒飲みではないので飲むといっぱい食べてしまう。 飲むのはビールばっかり、しかもおつまみはミックスナッツが大好物。 そりゃあ太りますわねぇ！ その上、運動不足解消に習っていた中国武術もしばらくお休みでこのままでは体までおっさんになってしまいそうですわ！ そこで明日からランニングをすることにしました。 近所に住む後輩が痩せる為に走りたいが、きっかけがないということで一緒に始めることにしました！ 距離や時間は決めていませんが淀川の河川敷を僕は上流へ、後輩は下流へ走りどっかで合流することにしました。 走るのは久しぶりなのでどうなるかわかりませんが取り合えず明日朝走ってきます！ PR |
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