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すっかり寒くなりました。
今まであまり風邪はひかなかったのに去年くらいからやたらひくようになった！ 季節の変わり目になると風邪をひいちゃってます。 今年は夏も風邪ひきました。 昔は全然ひかんかったのになぁ・・・。 多分不規則な生活と乱れた食生活が原因やと思います。 風邪ひいちゃうと体はだるくなるし鼻は詰まるし、なんもかもやる気なくなるしろくなことがない！ これからまた風邪の季節！とりあえずうがいは欠かさないようにしています。 今年は何回も風邪をひいて、もうこりごりなので体調管理には気を付けたいと思います！ 皆さんもこれからの季節、風邪をひかないよう気を付けて下さいね！ PR |
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最近、だいぶ寒くなりましたね～！この季節になったら、私も家に帰ってすぐ「イソジン」でうがいしてます！結構、効果ありです（＾－＾）V
少しでも、体調悪いときは、早めに寝るのが一番ですばい（笑）
【2007/11/05 18:58】| | green #2a9ce6f996 [ 編集 ]
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greenさん>
やっぱりうがいは地味なようで一番いいみたいですね！ マメにするようにします(^_^;)
【2007/11/05 19:01】| | おぎの信号 #92ca4cbd88 [ 編集 ]
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やはり予防はうがい・手洗いがいちばん手っ取り早く効果的ですよ。
私は喘息持ちなので風邪を引くと誘発されちゃうので、友達に言われてから手洗い・うがいはマメにするようになったらあまり喘息発作はでなくなりました。 大人は風邪を引くと仕事を休めないや、まわりに移したらあかんとか、いろいろと体もしんどいのに気持ちもしんどくなるので、手洗い・うがいをマメにして下さいね。 そして風邪を引いてしまったら早めに薬を飲んで、暖かくして寝て下さい。（なんか‘おかん’みたいですいませんm(_ _)m） あっあとインフルエンザの予防接種も忘れずにして下さいね。
【2007/11/06 02:16】| | 瑠美子 #2cddc8ffad [ 編集 ]
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瑠美子さん>
ご丁寧にありがとうございます(^-^)v なんとしても、もう今年はひかないようにします！
【2007/11/06 04:16】| | おぎの信号 #92ca4cbda6 [ 編集 ]
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