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久しぶりの武術の練習のせいか、今日は腰が(*_*)
筋肉痛なのか一日中はってました。 やっぱりマメに体は動かしとかんとあきませんね(^_^;) でも筋肉痛が次の日でよかったです。 二日後に筋肉痛がでたら…。 PR |
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